2016年春のボヘミアンルックアウトフィットインスピレーション

は、現在、地球上で提供される最も栄養価の高いスーパーフードの1つと呼ばれています。 膨大な健康とウェルネスの利益を貸し、特定のヒト疾患を改善することさえあると考えられています。 その使用法は、中国文明だけでなくエジプト人にも遡ることができます。 記録は、現代医学の父であるヒポクラテスでさえ、約2500年前に患者を治療するためにそれを利用したことを指定しています。 それが正確に何であるかを理解してみましょう。 蜂の花粉とは何ですか？ 花粉は、雄の生殖器官またはすべての花の雄しべに発見されたほこりサイズの種です。 ミツバチが花に飛び乗って蜜を集めると、これらの黄色、オレンジ、黄褐色、または茶色の種子はミツバチの脚と一緒にとどまり、ミツバチの花粉を生産します。 これらは頻繁に蜜とミツバチの唾液と混合されます。 蜂の毒、ロイヤルゼリー、または蜂蜜とは異なります。 花粉の栄養材料は、花粉が異なる花から来ると大きく異なります。 蜂の花粉栄養の事実 ミツバチの花粉は、ミツバチと同様に人間に役立つと想定されています。 その材料の約55％は、炭水化物、35〜40％のタンパク質、2％の脂肪と安静は、他の抗酸化物質、ミネラル、ビタミン、およびまだ特定されていない他の多くの有用な成分です。 これらは人間によって人為的に生産されていますが、天然のミツバチの花粉とまったく同じ利点をレンダリングしません。 カタラーゼ、ペクターゼ、ペプシン、サッカラーゼ、アミン、キサントフィル、アミン、およびその栄養と健康とウェルネスの利点を貸す他の多くの酵素があります。 250個の物質から作られていると考えられています。 その栄養の内訳は、小さじ1杯のミツバチ花粉で行われ、16カロリーを提供します。 その55％は炭水化物から、14％の脂肪とタンパク質からの31％です。 小さじ1の詳細な栄養事実は次のとおりです。- 栄養価 kilojoules67kj カロリー16 kcal タンパク質1.2g 炭水化物2.18g シュガー1.79 g fat0.24 g

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